Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 80,78g | Prot: 127,16g | Carbs : 131,98g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, не Молоко Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Polvit Чёрная Смородина, Power Pro Протеиновые Панкейки. Almoço: Frustyle Красный Апельсин, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Кококо Десерт "Павлова", Prisma Мандарин Марокко, Зеленая Стручковая Фасоль, Yami Yami Утиная Ножка Конфи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|