Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 31,42g | Prot: 54,27g | Carbs : 156,09g.
Pequeno Almoço: Kivi Meyvesi, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf . Almoço: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, Tavuk Baget. Jantar: Çoban Salatası, Sebze Güveç (Etsiz). Snacks/Outros: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Doğadan Form Çayı, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de meryembaysal
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