Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Líp: 86,53g | Prot: 130,81g | Carbs : 318,25g.
Pequeno Almoço: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate), Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Almoço: Магнит Огурчик Соленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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