Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 35,04g | Prot: 74,43g | Carbs : 120,09g.
Pequeno Almoço: Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ayçiçek Yağı, Kırmızı Domates, Pişmiş Sarımsak, Superfresh Peynirli Mini Börek, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Doğanay Şalgam Suyu, Kırmızı Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Beyaz Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Outros: Muz. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaydaduru
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