Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2901 kcal
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Líp: 153,13g | Prot: 92,90g | Carbs : 311,01g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Kavrulmuş Patates, Bal, Muz, Domates Sosu, Patates Kızartması. Jantar: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Spagetti, Etsiz Spagetti Sosu, Çiğ Köfte, Coca-Cola Coca-Cola, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Çilek, Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de şeyda uysal
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