Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 41,95g | Prot: 52,99g | Carbs : 159,75g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Scone with Fruit, Scone with Fruit. Jantar: KFC Fillet Burger. Snacks/Outros: Philadelphia Cream Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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