Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 152,92g | Prot: 76,34g | Carbs : 42,91g.
Pequeno Almoço: Семечки, Маскарпоне, Herbalife Травяной Концентрат, Свинина Тушеная, Овощное Соте. Almoço: Сарделька, Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Говядина Отварная. Jantar: Сарделька, Сало, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сильпо Апельсин, Бащинский Сардельки Филейные, Сосиска. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omel4encko.juliya
|