Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 89,13g | Prot: 103,83g | Carbs : 176,21g.
Pequeno Almoço: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Варенька Варенье Малина, Избенка Сметана Термостатная 10%, Сырники 14.03. Almoço: Natura Сыр Сливочный, Куриное бедро в соусе рамен, Vитамин Карибская Смесь, Пюре 13.03. Jantar: Лаваш, Чайхона Лапша по-Сингапурски , Витамин Карибская Смесь, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Snacks/Outros: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Сушеное Манго. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|