Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 51,43g | Prot: 54,41g | Carbs : 194,41g.
Pequeno Almoço: Alcatra Grelhada, Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Tapioca. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abacaxi, Couve Refogada, Feijoada, Farofa, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Banana com Canela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Queijo Branco, Caqui, Nestlé Leite em Pó Ninho, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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