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Das UHU rückt endlich wieder näher 😁
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100,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 112,96g | Prot: 101,34g | Carbs : 162,83g.
Almoço: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpenmark Appenzeller, Die Thüringer Nussschinken, Bruckmann Remoulade, Ei, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Gutfleisch Paprika Pastete, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Jantar: Kühlmann Karottensalat , Bruckmann Remoulade, Nordsee Gemischter Salat, McCain Rösti, Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Outros: Büsch Sascha der Striezel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Namydala
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