Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 38,54g | Prot: 61,11g | Carbs : 251,80g.
Pequeno Almoço: Güldenhof Delikatess Geflügel Jagdwurst, Butter , REWE Sonntagsbrötchen. Almoço: Leerdammer Original, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aromico Senf Scharf, Lime Juice (Canned or Bottled), Egg, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Jantar: Penny Markt Maximal G Sugarfree, Sesame Seeds, Aldi Bio Quinoa Pops, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Banana, Gala Apples, Apple. Snacks/Outros: Dill Cucumber Pickles, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Chupa Chups Sparkling Soda, Fini Fruchtgummi, Lemonheads Lemonheads, Hershey's Jolly Rancher. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xJuno
|