Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 76,31g | Prot: 141,53g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Snacker Сушеное Мясо Индейка, Snickers Сникерс. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Миндаль Миндаль. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cat2219
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