Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Líp: 49,45g | Prot: 53,33g | Carbs : 13,79g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo tipo Gouda , Sensação de Minas Requeijão Cremoso, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Ovo. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Zaffari Carne Moída de Acém, Repolho Refogado. Snacks/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Ovo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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