Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
734 kcal
|
Líp: 48,66g | Prot: 55,80g | Carbs : 18,18g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Psyllium, Ovo, Campo da Serra Requeijão de Corte. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Amoras, Nestlé Creme de Leite, Frimesa Nata, Chuchu Cozido, Subway Tomate, Carne de Porco Assada. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de niquefit07
|