Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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87,0 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 90,95g | Prot: 132,37g | Carbs : 59,66g.
Pequeno Almoço: Clementines . Almoço: Bacon's Heir Pork Clouds, Clementines , Chomps Original Beef Stick, Kroger Pepper Jack Cheese, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Jantar: Kroger Ribeye Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Elíptica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Enjoy the time change. And the rest of the weekend.
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Histórico de Peso de tandtr
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