Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 51,76g | Prot: 128,01g | Carbs : 78,03g.
Pequeno Almoço: Life Choice Almond Butter, Sascha Fitness Proteína, Soy Milk, Old Fashioned, Egg. Almoço: Dry Couscous , Orange, Olive Oil, Cucumber, Shrimp. Jantar: Asparagus , Deli Sliced Ham, Olive Oil , Yogurt Persa Greek Natural Yogurt (Lactose-Free), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Leek. Snacks/Outros: Puffed Rice Cake, Yogurt Persa White Fresh Cheese, Yogurt Persa Greek Natural Yogurt (Lactose-Free). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maskcalavera
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