Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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116,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 65,42g | Prot: 97,79g | Carbs : 98,79g.
Pequeno Almoço: Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Tangerine, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Almoço: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing. Jantar: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Zucchini . Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tangerine, Trader Joe's Tangerines. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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