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What just happened 😣
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101,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1683 kcal
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Líp: 88,67g | Prot: 99,66g | Carbs : 124,35g.
Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Food Lion Original Pork Rinds. Jantar: Walgreens Multivitamin Gummies, Potato (with or Without Peel), Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked). Snacks/Outros: Coffee. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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