Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 38,51g | Prot: 89,12g | Carbs : 334,06g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Almoço: Great Value Black Forest Ham, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wafer or Cake Ice Cream Cone, Blue Bunny Rainbow Sherbet, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Outros: Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Apples, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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