Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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105,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3111 kcal
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Líp: 142,72g | Prot: 166,77g | Carbs : 259,53g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Superstore Italian Buns, Costco Hot Italian Sausage, 2% Fat Milk. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Safeway French Bread, Chianti Wine, Greek Salad, Steak. Snacks/Outros: Coffee with Cream and Sugar, President's Choice The Decadent Chocolate Chip Cookie. mais...
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3214 kcal
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Exercício:
Remo - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BogeymanEdm
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