Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 43,05g | Carbs : 118,43g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Grandy Oats Classic Granola. Almoço: Nasoya Tofu Vegetable Dumplings. Jantar: Zoup! Tomato Cabbage Soup, Thousand Island Dressing, McAlister's Deli Reuben on Rye Sandwich. Snacks/Outros: Activia Light Blueberry Yogurt. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ednajohnson
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