Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Líp: 7,66g | Prot: 24,89g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Pisang, Buah Naga. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol, Cumi-cumi, Selada, Nasi Putih, Tempe, Edamame. Snacks/Outros: Jambu Biji, Mentimun (dengan Kulit). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fidhohkhafidhoh
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