Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 49,56g | Prot: 58,63g | Carbs : 193,78g.
Pequeno Almoço: Hartley's Best Apricot Jam, Tesco British Small Sweet Apple, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Plums. Almoço: Tesco Strawberry Cheesecake. Jantar: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Asda Cauliflower , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Tesco Yorkshire Pudding. Snacks/Outros: Aldi All Butter Shortbread Fingers. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heatherboardman
|