Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 71,68g | Prot: 62,74g | Carbs : 105,81g.
Pequeno Almoço: Bawang Merah, Tomat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sate Kambing. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Alfamart Daun Pepaya, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Duku, Alpukat. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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