Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 43,76g | Carbs : 167,07g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Vegetable Spring Roll. Almoço: Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Cooked Potato with Sauce, Alfamart Telur Ayam Kampung, Vermicelli, Meat with Barbecue Sauce, Tempeh (Cooked) , Pear, Cooked Bean Sprouts, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Solaria Nasi Goreng, Sunpride Pisang Single, Ceres Meses. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinamrnd
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