Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Líp: 17,32g | Prot: 39,19g | Carbs : 27,88g.
Pequeno Almoço: Nila (Ikan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisna87
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