Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 51,29g | Carbs : 208,39g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: GaGa Sarden, Nasi Putih, Khong Guan Biskuit Coklat, Kroket, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, ABC Saus Sambal , Kroket, Kroket. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummurasyid
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