Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3098 kcal
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Líp: 94,26g | Prot: 227,57g | Carbs : 337,71g.
Pequeno Almoço: Snickers Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnold.1947
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