Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 30,04g | Prot: 120,74g | Carbs : 34,63g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 1%, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, ВкусВилл Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|