Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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127,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 73,26g | Prot: 116,45g | Carbs : 167,21g.
Pequeno Almoço: Café, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Almoço: Mandioquinha, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Peito de Frango, Massa Leve Capeletti de Carne. Jantar: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Filé de Frango Grelhado, Mandioquinha, Cenouras, Massa Leve Capeletti de Carne. Snacks/Outros: Maçã, Café Expresso, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Sertanorte Queijo Meia Cura, Jasmine Goji Berry Desidratado. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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