Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 57,40g | Prot: 82,78g | Carbs : 100,06g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Помидоры, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Махеевъ Горчица Русская, У Палыча Щи Русские, Tea (Brewed), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Эдем Орехи Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|