Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 45,32g | Prot: 86,90g | Carbs : 162,27g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Банановый кекс, Danone Actimel, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Almoço: Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Язык Говяжий Отварной, Суп Куриный с Картофелем и Вермишелью. Jantar: Козельский Живой Кефир 1%, Окей Манго. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|