Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2111 kcal
|
Líp: 105,66g | Prot: 123,10g | Carbs : 166,79g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Три Несушки Яйца Куриные. Almoço: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Перловка Отварная, ГовяжЬе сердце с луком, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лента Яблоко, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Овощное рагу. Snacks/Outros: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Жако Крекер с Семенами, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|