Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 47,72g | Prot: 102,90g | Carbs : 93,70g.
Pequeno Almoço: Курага, Миндаль Миндаль, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Яичный Белок, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de galaktika.
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