Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 49,40g | Prot: 180,47g | Carbs : 95,29g.
Pequeno Almoço: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мясновъ Напиток Овсяный. Almoço: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Форель на Пару, Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Псиллиум, Maxler Изолят Швейцарский Шоколад, Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Snacks/Outros: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Maxler Батончик Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angeles17
|