Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 46,17g | Prot: 70,24g | Carbs : 173,72g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Беллакт Молоко 3,5%, Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Гречка Вареная. Jantar: President Сыр-Мусс Творожный , Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки . Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|