Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2013
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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312 kcal
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Líp: 5,85g | Prot: 3,02g | Carbs : 65,15g.
Pequeno Almoço: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Früchtebrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer . Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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1311 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 30 minutos, Ir às Compras - 50 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 minutos, em Pé - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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