Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2013
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111,4 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 92,47g | Prot: 75,82g | Carbs : 122,63g.
Pequeno Almoço: Карамель, Печенье, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Jantar: Яблоко, Лосево Йогурт 2,5%. mais...
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2913 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de evil49
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