Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 40,32g | Prot: 28,74g | Carbs : 68,36g.
Jantar: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Соллана
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