Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 26,93g | Prot: 98,65g | Carbs : 58,71g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. Almoço: Сладкий Красный Перец, Магнит Редька Зеленая, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Jantar: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Куриные Чипсы Мои, Творожные Чипсы Мои. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|