Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 50,75g | Prot: 83,57g | Carbs : 93,99g.
Pequeno Almoço: Батончик, Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Творог 1,8%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Outros: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Красная Цена Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|