Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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161,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 52,84g | Carbs : 217,20g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Bananas , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hula Hoops Puft, Tea with Skimmed Milk, Asda Gala Apple, Tesco Cucumber, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Tesco Plums, Asda Baby Plum Tomatoes. Jantar: Bananas , Bernard Matthews Turkey Twizzlers, Redmere Farms Green Beans, Asda Baby New Potatoes, Tesco House Salad, Tesco Pickled Red Cabbage, Baxters Baby Beetroot, Asda Good & Counted Caesar Dressing, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Alpen Light Jaffa Cake, Coffee with Skim Milk, Marks & Spencer Turkish Delight. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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