Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
76,6 kg Perdidos até agora: 4,1 kg .    Ainda faltam: 17,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

978 kcal Líp: 35,76g | Prot: 79,33g | Carbs : 64,64g.   Pequeno Almoço: Nespresso Café , Bio Village Pain d'épices au Miel, Marque Repère Yaourt Brassé Nature. Almoço: Maître Prunille Pruneaux d'agen, La Vache qui rit Portion, Bjorg Galette Riz Quinoa, L'étal du Boucher Faux Filet, Florette Brocolis Vapeur, Intermarché Pain Complet, Comté. Jantar: La Vache qui rit Portion, Intermarché Pain Complet, Lidl Saumon Fumé, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. mais...
1858 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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