Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 30,30g | Prot: 47,44g | Carbs : 150,87g.
Pequeno Almoço: Том Арахісова Паста Класична, Халва, Молоко (Цельное Молоко), Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыр с Плесенью, Для Вас Хлібці Класичні , Сливочное Масло, Элика Блинчики с Творогом. Almoço: Том Арахісова Паста Класична, Philadelphia Сыр Филадельфия, Для Вас Хлібці Класичні , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vyshnevskayaalinaa
|