Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Líp: 29,18g | Prot: 39,31g | Carbs : 82,70g.
Pequeno Almoço: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Свежие Новости Молоко 3,5%. Almoço: Monini Масло Оливковое, Торчин Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Golden Подсолнечное Масло, Националь Булгур. Jantar: Активиа Йогурт Super Food, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо". mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_Yana_V
|