Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 52,93g | Prot: 52,70g | Carbs : 181,01g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). Almoço: Abacaxi, Feijoada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua. Jantar: Abacaxi. Snacks/Outros: Caqui, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Activia Iogurte Ameixa, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café, Lacta Chocolate Amaro, Lacta Bis (7g), Queijo Branco. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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