Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Líp: 6,19g | Prot: 50,17g | Carbs : 71,15g.
Pequeno Almoço: Vivo Galletas de Salvado, Regimel Mermelada de Damasco, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Café Tradición. Almoço: Dole Espinaca , Dole Lechuga Costina, Lider Palmitos Rodajas, Lider Carne Pollo Ganso. Jantar: Jumbo Porotos Verdes, San Jose Filetes de Merluza , Punto Azul Lechuga Escarola. Snacks/Outros: Ecco Cebada Tostada, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Nescafé Café Tradición, Pear. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koln_ni
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