Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 54,75g | Prot: 93,83g | Carbs : 155,02g.
Pequeno Almoço: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варшавская, Винегрет, Куриное филе, Пшенная каша, Кофе с молоком. Almoço: Оливковое Масло, Стебель бамбука Соус Сладкий, Салат овощной с кукурузой, Куриное филе, Булгур!, Кофе с молоком, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Елисей Хлеб Бездрожжевой, Суп овощной с том.пастой. Jantar: Оливковое Масло, Капуста квашеная, Стебель бамбука Соус Сладкий, Куриное филе, Булгур!. Snacks/Outros: Кубанская Буренка Сметана 15%, Салат овощной с кукурузой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin Lestnsya
|