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giacel
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15 mar 21
Jornal de giacel, 15 mar 21
Perfil de giacel
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
50,8 kg
Perdidos até agora:
19,2 kg
.
Ainda faltam:
2,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 março 2021:
6 kcal
Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 2,13g.
Pequeno Almoço:
Чай.
Almoço:
Чай.
Jantar:
Чай.
mais...
779 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 21 minutos, Dormir - 11 horas, Apple Health - 10 horas e 39 minutos.
mais...
A Perder 4,6 kg por Semana
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