Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1303 kcal
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Líp: 55,92g | Prot: 99,86g | Carbs : 94,32g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Almoço: 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Kroger Bottled Water, Kroger Cranberry Walnut Salad. Jantar: Chicken Gizzard , Kroger Fried Chicken Breast, Kroger Fried Chicken Thigh. Snacks/Outros: Kroger Bottled Water, Snak Club Energizer Trail Mix. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de CJoS1969
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